Motywacja
1
%
Sylwetki
Robi się w kuchni. Gotuj sobie sam i odżywiaj się zdrowo!
1
%
Alkoholu
Trenuj kiedy tylko możesz i nie daj się używkom!
1
%
zangażowania
Tylko dając z siebie maksa naprawdę coś osiągniesz!
0
DNI ZWLEKANIA
0
+
AKTYWNYCH DNI W ROKU
SIŁA
Zwiększ swoją moc
ENERGIA
Popraw swoją wydolność
RADOŚĆ
Polepsz swoje samopoczucie
Odtwórz wideo
01.
Ćwicz i pracuj nad swoją sylwetką.
Najważniejsza jest systematyczność oraz twarde postanowienia. Nie poddawaj się mimo przeciwności losu, a zostaniesz wynagrodzony.
02.
Oddanie, Pasja, Zangażowanie
Potykając się można daleko zajść. Nie wolno tylko upaść i nie podnieść się. Prawdziwy akt odkrycia nie polega na odnajdywaniu nowych lądów, lecz na patrzeniu na stare w nowy sposób.
"
Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci abyś się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go... Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces
Jacqueline Gareau
Poczytaj naszego FITLOGA
Przedstawiamy Wam zbiór ciekawych artykułów z dziedziny m.in siłowni, gimnastyki, treningu, zdrowego odżywiania czy biegania. A to tylko cząstka tematów poruszanych przez naszych niezwykle rzetelnych (i wysportowanych!) redaktorów. Codziennie nowe wiadomości ze świata FIT.