Plusy uprawiania narciarstwa biegowego

Osoby chcące zacząć uprawiać sport na świeżym powietrzu mają do dyspozycji wiele opcji. Oprócz tradycyjnych wyborów takich jak bieganie czy jazda na rowerze warto rozważyć także uprawianie narciarstwa biegowego. Dzięki podjęciu bakcyla tego sportu możliwe stanie się nie tylko poprawienie ogólnego stanu zdrowia fizycznego, ale także pozytywne wpłynięcia na działanie naszego mózgu. Jakie zatem plusy… Czytaj dalej Plusy uprawiania narciarstwa biegowego

Specjalistyczny obóz w Jastarni

Wakacje to dla mnie czas wypoczynku i regeneracji sił. Co roku staram się zaplanować swój urlop z wyprzedzeniem, aby móc cieszyć się nim w pełni. W tym roku postanowiłam, że chcę nauczyć się kitesurfingu, dlatego zaczęłam szukać odpowiedniego miejsca na taką przygodę. Jako że byłam zielona w tej dziedzinie, postanowiłam znaleźć dedykowany obóz w ładnym… Czytaj dalej Specjalistyczny obóz w Jastarni